ダブルサーモンラダー
突起に引っ掛けられたバーにぶら下がり、それを腕力・体重移動で上に押し上げ、上にある突起に引っ掛けて登って行く。
4回登ったら体の向きを反転させて、体を振って向かい側の柱(の突起)へバーごと飛び移る。
その後さらに2回登る(登る回数は従来通り6回ということになる)。従来通り、6回目は突起間の距離が大きい。
後半で2回上るのは同じ高さの突起に飛び移った場合。
それより下にも2段突起がある。
向かい側の柱にも飛び移らなければならない。
飛び移りをいかにできるかが重要。