サーモンラダー
突起に引っ掛けられたバーにぶら下がり、それを腕力・体重移動で上に押し上げ、上にある突起に引っ掛けて登って行く。
突起は全部で7対あるので、延べ6回突起を上る。6回目は他より距離が長い。
単純に力尽きて落ちる以外にも、突起・レールからバーが外れるなどしてバーごと落下しても失格。
第20回〜第21回ごろに6段目と7段目の距離が短くなった模様。
懸垂に近い形で段をのぼっていく。1段1段着実に上がっていくのが結局1番速い。
体を振ってのぼると比較的楽にのぼれるようだ。
<![CDATA[
<script><!--
var fc2footerparam = 'charset=' + encodeURIComponent(document.charset ? document.charset : document.characterSet) + '&url=' + encodeURIComponent(document.location) + '&service=0&r=' + Math.floor(Math.random()*99999999999);
var fc2footertag = "//vip.chps-api.fc2.com/apis/footer/?" + fc2footerparam;
var script = document.createElement('script');
script.src = fc2footertag;
script.charset = "UTF-8";
script.async = true;
document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(script);
//--></script>
<!-- FC2, inc.-->
<img src="//media.fc2.com/counter_img.php?id=50" style="visibility:hidden" alt="inserted by FC2 system" width="0" height="0">
<!-- FC2, inc.--></body>
]]>